Tørker kullsyreholdig vann deg?

Innholdsfortegnelse:

Tørker kullsyreholdig vann deg?
Tørker kullsyreholdig vann deg?

Video: Tørker kullsyreholdig vann deg?

Video: Tørker kullsyreholdig vann deg?
Video: What Does Carbonated Water Do to Your Body? 2024, Mars
Anonim

Kriftende vann tilfører deg like mye fuktighet som vanlig vann. Dermed bidrar det til ditt daglige vanninntak. Faktisk kan svimmelheten til og med forsterke dens fuktighetsgivende effekt for noen mennesker. Likevel bør du velge musserende vann uten tilsatt sukker eller andre søtningsmidler.

Hva er bivirkningene av å drikke kullsyreholdig vann?

Siden kullsyreholdig vann inneholder CO2-gass, kan boblene i denne brusende drikken forårsake raping, oppblåsthet og andre gasssymptomer. Noen sprudlende vannmerker kan også inneholde kunstige søtningsmidler som sukralose, advarer Dr. Ghouri, som kan forårsake diaré og til og med endre tarmmikrobiomet.

Er det ille å hele tiden drikke kullsyreholdig vann?

Ingen bevis tyder på at kullsyreholdig eller kullsyreholdig vann er dårlig for deg. Det er ikke så skadelig for tannhelsen, og det ser ikke ut til å ha noen effekt på beinhelsen. Interessant nok kan en kullsyreholdig drikke til og med forbedre fordøyelsen ved å forbedre svelgeevnen og redusere forstoppelse.

Vilterer eller dehydrerer kullsyrevann deg?

Dr. Zeidel: Ja, kullsyreholdig vann vil hydrere like godt som stillestående vann. Drusende vann med fruktsmak tilbyr et kalorifritt, sukkerfritt alternativ til brus. Igjen, bare se etter tilsatt sukker.

Dehydrerer kullsyreholdige drikker?

Dehydrerer brus deg? Det gjør det, men bare når det konsumeres i store mengder eller hvis du allerede er dehydrert. Mens brus inneholder koffein, inneholder den også en stor mengde vann. Denne væsken opphever de milde vanndrivende effektene av koffein.

Anbefalt: